腰酸背痛怎么缓解（腰疼怎么缓解按摩手法）
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本文目录一览：
腰疼怎么快速缓解？
患者出现腰痛的病情 ，需要使用硬板床休息 ，可以通过活血止痛的药物治疗，也可以做封闭针疗法治疗 ，一般患者可以通过针灸推拿 ，物理疗法治疗，改善疼痛的症状 。平时需要注意腰椎的护理 ，不要弯腰 ，不要重体力劳动 。而且适当的腰椎康复锻炼。
腰背部疼痛怎样缓解？
腰背部疼痛缓解可以卧床休息，给予局部的温热毛巾热敷，局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药 ，如红花油或者正骨水 ，以促进局部血液循环，加快组织的修复 。另外 ，也可以口服非甾体类的消炎药物如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等 。而对于急性细菌感染所致的背部疼痛 ，多数需要静脉输入抗生素或者口服抗生素的治疗方式。
腰疼怎么缓解按摩手法？
按摩可以通过拨号和轻拍来完成 。拨号是用拇指在手指表面施加压力，然后在按压后做一个垂直于肌肉韧带的往返拨号 ，直到感觉疼痛 。力轻至重 ，柔软而深，具有解痉止痛的作用。轻拍法是将五指合在一起 ，轻微弯曲掌指关节 ，用虚拟手掌拍打体表，可以单手或双手操作 。
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