腰酸背痛怎么治效果最好（腰酸背痛刮痧有用吗）
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治疗腰疼最好方法？
引起腰疼的原因很多，治疗腰疼最好的方法就是针对病因进行治疗 。如果是外伤引起的腰疼 ，主要以休息为主 ，同时配合使用活血止疼的药物进行治疗 。如果是腰椎间盘突出引起的腰疼，可以采取牵引或者是封闭的方法进行治疗 ，严重者也可以手术治疗。
腰发酸怎么治疗？
腰酸这可能是腰肌劳损的问题,如果是腰肌劳损的问题 ，有必要避免过度劳累，注意休息 。建议口服腰痛胶囊 ，观察几天 。其次 ，腰部酸痛可能是由肌肉挛缩引起的。有人建议停止锻炼，不要做剧烈运动 。同时，选择硬度适中的床垫 。最好支撑腰部 ，不要让腰部下沉 ，因为太软了。这不仅会导致不良休息，还会使腰部发酸 。
腰酸背痛刮痧有用吗？
腰酸背痛刮痧起到一定的缓解作用 ，刮痧主要是通过在经络的表面使用刮痧板进行刮擦之后 ，使皮下产生少量的皮下出血，而达到温经通络 ，祛风除湿的作用 。如果腰酸背痛比较严重 ，需要及时到医院进行治疗。
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